Поиск по сайту
Предрассвет
Предрассвет

Закаливание холодной водой. Голодание как лекарство


Закаливание холодной водой. Голодание как лекарствоГолодание как лекарство

«Покой и голод - лучшие лекарства».

Шрила Прабхупада

В нашем организме ежесекундно происходят обменно-восстановительные процессы с выделением побочных продуктов распада, которые, накапливаясь, становятся причиной преждевременного старения и возникновения многочисленных заболеваний. Природой заложен механизм самоочистки - организм сам освобождается от большого количества шлаков в те дни, когда мы голодаем. Поэтому многие оздоровительные методики и духовные традиции рекомендуют периодическое воздержание от еды.

Книга Поля Брэгга «Чудо голодания» по праву считается одной из самых лучших книг о здоровье; я и многие мои друзья стали вегетарианцами и начали очищать свое тело от токсинов голоданием именно благодаря этой книге, с которой я рекомендую вам ознакомиться. Голодание издревле использовалось как для очищения организма, так и для очищения сознания. Воздерживаясь от еды, человек дает возможность организму «устроить субботник» и очистить тело от накопившихся в нем шлаков. Если организм очень загрязнен, то при голодании человек ощущает слабость, головокружение и тошноту. В этом случае обязательно пить не менее 2 литров чистой воды, чтобы вывести токсины из организма.

К «сухому» голоданию, то есть без употребления жидкости, можно переходить после того, как вы будете себя хорошо чувствовать без пищи. Лечебное голодание может продолжаться 14, 30 и более дней, но проводить его следует под наблюдением специалиста или после приобретения определенного навыка. При длительном голодании возврат к прежней диете следует производить не раньше, чем через неделю (или через столько же дней, сколько времени вы голодали): начинать с разбавленных соков, потом перейти на натуральный сок, затем - фрукты, вареные овощи в малых количествах и т.д. Голодать длительное время не трудно: уже на третий день чувство голода проходит, так как желудок понимает, что хозяин настроен серьезно, и перестает выделять желудочный сок.

Труднее всего постепенно выходить из поста, так как даже малое количество пищи вызывает выделение желудочного сока и сильное чувство голода. По этой причине лучше голодать, чем недоедать. Систематическое недоедание вызывает постоянное выделение желудочного сока и организм начинает «поедать» сам себя, что приводит к развитию дистрофии, в то время как голодание переводит тело в оздоровительный режим. При голодании высвобождается много энергии, которая способствует духовным практикам. Серьезные адепты в буддистских монастырях каждые три месяца соблюдают 21-дневный пост, сочетая его с непрерывным изучением писаний и медитацией. Первые 7 дней этого поста они обходятся без воды. Такая практика позволяет им быстрее достигать состояния просветления и раскрывать в себе целительные силы.

Широко известно, что Иисус достиг просветления в результате 40-дневного поста и непрерывной искренней молитвы. Индийские йоги утверждают, что наиболее благоприятными для голодания являются 11-й день после полнолуния и 11-й день после новолуния каждого месяца. 36-часовой пост в эти лунные фазы приводит к очищению не только грубых структур тела, но и всех энергетических каналов, что способствует духовному развитию человека. Для физического же здоровья один день поста в эти дни приносит эффект трехдневного голодания.

Длительное голодание (более 3-х дней) в большинстве случаев нежелательно. Гораздо более эффективными являются «разгрузочные дни» каждую неделю или раз в две недели. Поль Брэгг рекомендует 24-часовое (суточное), или 36-часовое голодание (две ночи и один день). При выходе из поста не следует переедать. Следует съесть немного легкой пищи и учесть, что ваш желудок за это время немного уменьшился в объеме. Регулярный отдых от еды - это самый недорогой способ поддерживать хорошее здоровье на протяжении всей жизни!

Закаливание холодной водой

Многие люди смогли избавиться от серьезных недугов благодаря уникальной оздоровительной системе Порфирия Иванова, важнейшими составляющими которой являются ежедневное обливание холодной водой, ежедневное нахождение босиком на земле, еженедельное голодание и доброжелательное отношение к себе и ко всему миру. На данный момент эта методика признана лучшей в мире системой по восстановлению и укреплению защитных сил человеческого организма. Интересным является то, как она была открыта.

Перед Второй мировой войной, живя в деревне, Порфирий Иванов заболел так сильно и безнадежно, что, в конце концов, решил поскорее избавить родных от хлопот ухаживания за калекой. Чтобы окончательно добить себя и поскорее отправиться в мир иной, он поздно ночью, в 40-градусный мороз, вылил на себя ведро ледяной воды, вернулся в хату и приготовился помирать. К великому его огорчению, умереть в этот день не получилось. Тогда следующей ночью он опять вышел во двор, для верности постоял босиком на трескучем морозе и опять окатил себя колючей от холода водой. Вернувшись домой, он ощутил улучшение самочувствия и вдруг осознал, что все болезни происходят от того, что люди удаляются от природы, а между тем, если довериться и идти к ней навстречу, она, как любящая мать, полностью исцелит свое доверившееся дитя. Учитель Порфирий так и назвал свою оздоровительную методику - «Детка», чтобы люди всегда помнили, что они - не покорители природы, а ее дети, и относились к ней с любовью и заботой. Уникальная система Порфирия Иванова наделила богатырским здоровьем и его самого, и его многочисленных последователей.

Закаливание можно начинать в любом возрасте, в любое время года. Обливаться из ведра лучше, чем стоять под душем; перед тем как вылить воду на себя, сначала плесните немного на ноги. В закаливании главное - не переусердствовать: контакт с холодной средой должен быть кратковременным, не более 1 минуты. При пребывании в холодной воде более 1 минуты начинается переохлаждение организма, а это нежелательно. Непродолжительное воздействие холодной воды приносит согревающий эффект, так как вызывает кратковременное сужение сосудов с их последующим расширением. При воздействии горячей воды сосуды, наоборот, сначала расширяются, а потом сужаются, что приводит к охлаждению тела. Поэтому горячий душ полезно завершать холодным обливанием. Обливаться следует всегда, возвращаясь из города домой - тем самым мы смываем с себя энергетическую грязь. Простое обливание не полностью очищает кожу и поры тела от сальных выделений в течение дня. Ночью же в результате включения процессов самоочищения организма через кожу выходят шлаки и токсины, которые после 10 часов утра кожа начинает впитывать обратно. Поэтому регулярно посещайте баню или сауну и пользуйтесь гелем для душа (в отличие от мыла, он не нарушает рН-баланс кожи). Следите за порядком в доме и часто делайте влажную уборку - все это также входит в «технику астральной безопасности».

Подобное притягивает подобное: чистое тело, чистый ум и чистый дом - основа чистой и счастливой жизни. Если в голову приходят неприятные мысли или вы чем-то раздражены, то, скорее всего, это вызвано именно «загрязнением» тонкого тела. В него реально мог войти кто-то маленький и не очень хороший. Негативные мысли и эмоции боятся прохладной воды. Облившись, вы сразу заметите ощутимую перемену в своем сознании. Воспитатели детских домов, применяющие методику Порфирия Иванова для закаливания детей, отмечают снижение у детей агрессии, улучшение характера и успеваемости на уроках. Летом 2001 г. я руководил детским экологическим центром в г. Сочи. Каждое утро, встретив рассвет, дети бежали под водопад и менялись к лучшему прямо на глазах.

Йоги говорят, что существует 7 тел человека, включая духовное. Интересным является тот факт, что русская матрешка - это ни что иное, как наглядное пособие для начинающих йогов. Внешние оболочки - это 6 грубых и тонких временных материальных тел поверх вечной и неделимой души: физическое, эфирное, астральное, ментальное, буддхическое, нирваническое тела. Только тогда, когда человек оставит все грубые и тонкие материальные желания, он сможет постигнуть и понять свою душу, а также вещи, относящиеся к чистой духовной природе. Йоги утверждают: информация о болезнях человека, судьба и многое другое «записаны» в энергетических структурах человеческого организма, и, очищая их, человек улучшает свою судьбу и увеличивает способность к самосовершенствованию.

Сейчас мы подобны драгоценным камням, покрытым слоем грязи, и обливание холодной водой помогает очистить не только грубое, но и энергетические структуры, а так же активизирует жизненную силу человека. Обливание холодной водой производит сложный мистический эффект: находящиеся в области позвоночника энергетические центры (чакры), похожие на цветки лотоса, как бы «сжимаются» (или «скручиваются»), выдавливая из себя грязную энергию - результат неблагоприятных энергетических воздействий. При этом активизируется их деятельность и восстанавливается защитный энергетический кокон вокруг человека. Энергетический кокон представляет своего рода невидимую защиту человека от различных неблагоприятных воздействий тонкого (астрального) плана. Человек с «открытым» коконом легко подвергается влиянию чужих мыслей, принимая их за свои. Он так же открыт для целого ряда других неблагоприятных факторов, в том числе и для тонких сущностей.

Современная психиатрия не признает фактов существования одержимости, в действительности же большинство душевнобольных, особенно с диагнозом шизофрения, являются жертвой вошедших в их тело тонких сущностей, наиболее распространенных из которых наши предки называли лярвами, в Индии же их называют пишачами. Наш орган зрения способен воспринимать только очень узкий диапазон от четырех до семи тысяч ангстрем; все, что выше или ниже этого частотного диапазона, мы воспринимаем как ослепительный свет или же непроглядную тьму. Так же и наше ухо весьма ограничено: мы не воспринимаем даже того ультра- и инфразвукового диапазона, на котором общаются большинство обитателей этого мира. Поэтому отрицать существование того, что лично я не могу воспринять своим глазом и ухом, весьма неразумно. Эти невидимые для большинства людей сущности подпитываются флюидами негативных эмоций, исходящих от человека. Поэтому они стараются войти в тонкое тело человека, чтобы воздействовать на его сознание и побуждать его источать негативные эмоции. Практически все пьяницы, дебоширящие и горланящие нечленораздельные звуки, как пиявками, облеплены тонкими сущностями, которые упиваются происходящим и подначивают его сделать еще какую-нибудь гадость, от которой ему и другим станет совсем плохо.

Когда человек спит непрерывно более полутора часов, он может выходить в своем тонком теле сновидений, летать или путешествовать в других мирах. Если вы кого-то будите и он долго не может проснуться, возможно, ему требуется некоторое время для возвращения в грубую реальность. Когда человек просыпается, у него сохраняется связь с тонким миром, и очень важно после пробуждения «закрыть» эту дверь, или оборвать связь с тонким миром. Именно это и происходит во время обливания холодной водой. Существуют и другие факторы, открывающие нас для влияний астрального плана. К ним относятся: опорожнение кишечника, занятие сексом, бритье, стрижка ногтей и волос, посещение кладбища и крематория, прикосновение к испражнениям и нечистым вещам, к мертвому телу или плоти убитых существ, переживание сильных негативных эмоций: гнева, страха, ненависти и т.д. После всех вышеперечисленных действий йоги рекомендуют облиться прохладной водой и надеть свежую одежду. Женщинам достаточно облить только тело, длинные волосы мочить каждый раз необязательно, чтобы не простудиться. Если нет возможности облиться, можно хотя бы окропить себя освященной именем Бога водой - это тоже способствует очищению тонкого тела (как известно, в церквях очищают окроплением святой водой). Йоги обливаются холодной водой 2-3 раза в день, даже в самые холодные зимние месяцы, и утверждают, что это чрезвычайно способствует духовному прогрессу и очищению сознания от посторонних мыслей и нежелательных энергетических воздействий, но не стоит этого делать непосредственно перед сном.

Внешняя и внутренняя чистота помогают человеку достичь более высоких уровней духовного понимания. В то же время следует хорошо понимать, что человек подвержен негативным воздействиям ровно настолько, насколько он сам неприязненно относится к другим, то есть - насколько он сам открыт негативу, насколько он сам готов впустить негатив внутрь себя. Чистота помыслов - единственная защита от оскверняющего воздействия окружающего нас мира. «Чистота - это Сила!» Ничто не может повредить тому, кто движим любовью и не позволяет плохим мыслям посещать свое сознание. Поэтому символом духовного совершенства является прекрасный лотос, всегда остающийся сухим, даже находясь в грязной воде. Святых сравнивают с этим цветком потому, что, даже находясь в материальном мире, они всегда находятся в состоянии чистой безусловной любви.

по материалам из книги: Усанин Александр: "Пропуск в третье тысячелетие".

2 комментария на “Закаливание холодной водой. Голодание как лекарство”

  • Яна:

    Бесконечно благодарна за статью. Сколько всего необходимого и полезного. Радуйте нас еще и еще. Бесподобный сайт…

  • Rodoswet:

    Яна спасибо за отклик! Будем стараться 🙂

Оставить комментарий

» Подписаться на комментарии к этой статье по RSS
Мы в соц. сетях
Узоры Жизни
Юлиана - Целитель
Место для рекламы
Партнёры сайта: