Поиск по сайту
Предрассвет
Предрассвет
Предрассвет

Контроль своих мыслей и чувств


Контроль своих мыслей и чувств.С кем бы вы ни встретились, всегда будьте в таком сознании: "Я - душа, исполненная любви. Он/она - душа, исполненная любви. Я принимаю всех такими, каковы они есть".

Если мы хотим стать более любящими, первое, что нам нужно сделать - перестать ОСУЖДАТЬ, КОММЕНТИРОВАТЬ, КОНТРОЛИРОВАТЬ, КРИТИКОВАТЬ, ПЫТАТЬСЯ ИЗМЕНИТЬ других людей.
Мысли, слова, дела, основанные на этом, несут в себе энергию ОТВЕРЖЕНИЯ.
Чем больше мы наполняем себя этой негативной энергией отвержения, тем в большей степени понижается наша СПОСОБНОСТЬ ЛЮБИТЬ.

Хотя бы один день попробуйте: рано утром поставьте перед собой цель - сегодня я буду принимать ВСЕХ такими, какие они есть. Разумеется, сразу у вас это не получится, поскольку старые санскары, наработанные в течение многих прошлых жизней, будут давать о себе знать. Не отчаивайтесь. Продолжайте прилагать усилия.

Постепенно, день ото дня всё больше и больше ваши усилия будут приносить свои плоды.
Когда у вас будут на основе старых санскар возникать мысли осуждения, недовольства, неприятия, протеста, напоминайте себе: "Сегодня я принимаю ВСЕХ таким, какие они есть. Сегодня я никого не осуждаю, не критикую, ни от кого ничего не требую. Пусть ведут себя, как считают нужным. Точка." Продолжайте давать советы, наставления своим детям, распоряжения и указания своим подчинённым, НО делайте это в ПОЗИТИВНОМ, СПОКОЙНОМ состоянии ума, независимо от их поведения.
Чтобы это получалось в течение всего дня, мы используем одну простую практику: в начале каждого часа останавливаем все свои дела на 1 минуту, мысленно проверяем результат предыдущего часа и напоминаем себе нашу цель на последующий час: "Я - любящая душа, и такие же все остальные. Я принимаю всех такими, какие они есть".
Эта одна минута размышлений о себе будет иметь огромное положительное влияние на весь последующий час.

Именно МЫ - создатели наших мыслей и чувств.

Некоторые люди склонны полагать, что мысли в уме возникают САМИ, что человек не несёт ответственности за то, какие мысли и чувства находятся в его уме. Однако именно мысли - основа для действий.

Не считать себя ответственным за свои мысли и чувства - значит не считать себя ответственным и за свои действия.

В действительности, кто является создателем слов? Мы сами, не так ли? Слова, которые мы произносим - это наше создание. Они не возникают сами по себе. И точно так же наши мысли и чувства - это НАШЕ СОЗДАНИЕ. Они тоже не возникают сами по себе.
ИМЕННО МЫ - СОЗДАТЕЛИ НАШИХ МЫСЛЕЙ И ЧУВСТВ.

Именно МЫ САМИ приводим СЕБЯ в СОСТОЯНИЕ раздражения, недовольства, ненависти, неприязни, на основе НАШИХ СОБСТВЕННЫХ санскар, наработанных на протяжении многих прошлых жизней.
Неспособность совладать со своими санскарами - это своего рода РАСПЛАТА за каждое НАШЕ неправильное действие (грех), совершённое в прошлом, которое и внесло свой вклад в формирование этой санскары.

Обычно люди склонны говорить: "ОНИ меня раздражают!" Таким образом люди пытаются переложить ответственность за своё эмоциональное состояние на кого-то другого.
Однако, в действительности, каждый человек САМ создаёт в СВОЁМ уме мысли и чувства раздражения.

Какие мысли создать - раздражения или приятия - это добровольный ВЫБОР каждого человека.
Каждый человек - САМ хозяин своего ума. Ум - это личная СОБСТВЕННОСТЬ каждого человека. Каким образом распоряжаться СВОЕЙ собственностью, какую продукцию производить на СВОЕЙ "фабрике" - это добровольный ВЫБОР каждого человека.

Допустим, кто-то "нас раздражает", то есть ведёт себя не так, как Я ХОЧУ. Мы не можем изменить его поведение, зато он СПОСОБЕН изменить наше состояние с позитивного на негативное.
Тогда кто более сильный?
Получается, что мы настолько слабы! Получается, что хозяином нашего ума является тот человек, если он способен так легко распоряжаться его состоянием.

Сделать СЕБЯ хозяином своего ума, то есть НАУЧИТЬСЯ в любых ситуациях, при любых обстоятельствах сохранять позитивное состояние ума, высокое эмоциональное состояние - это ПЕРВЫЙ ПРИОРИТЕТ.

Первый и главный шаг в любой ситуации - создавать в своём уме позитивную ЭНЕРГИЮ ПРИЯТИЯ.
Необходимо понять, что у каждого человека ЕСТЬ ПРИЧИНА, почему они именно так себя ведут.
Например, причина неправильного поведения может заключаться в непонимании, душевной слабости. Возможно, они просто не могут вести себя иначе.

Лишь после того как мы убедились, что наше состояние спокойное, уравновешенное, устойчивое, мы можем давать советы, наставления, указания, распоряжения.

БЕЗУСЛОВНОЕ ПРИЯТИЕ всего и всех - вот ключ постоянному, устойчивому, позитивному состоянию ума.

Б.К. Шивани

//rodoswet.ru/ - главная страница сайта "РОДоСВЕТ".

//rodoswet.ru/karta-sajta/ - карта сайта.

Оставить комментарий

» Подписаться на комментарии к этой статье по RSS
Мы в соц. сетях
Узоры Жизни
Юлиана - Целитель
Место для рекламы
Партнёры сайта: